Что можно приготовить в аэрогриле: рецепты
1. Куриные крылья с соусом барбекю
– Подготовьте куриные крылья, смажьте их маринадом из соуса барбекю, соли и перца.
– Разогрейте аэрогриль до температуры 200 градусов.
– Выложите крылья на решетку аэрогриля и запекайте в течение 20-25 минут, переворачивая их через каждые 5 минут.
– Подавайте с соусом барбекю и свежей зеленью.
2. Овощи гриль
– Порежьте овощи (перец, баклажаны, цукини, морковь) на кусочки.
– Положите овощи в миску, добавьте оливковое масло, соль, перец и любые другие пряности по вкусу.
– Разогрейте аэрогриль до температуры 180 градусов.
– Положите овощи на решетку аэрогриля и готовьте в течение 15-20 минут, переворачивая их через каждые 5 минут.
– Подавайте овощи гриль как гарнир к мясу или как самостоятельное блюдо.
3. Рыба на гриле
– Подготовьте рыбные филе (лосось, треска, судак) и посолите его с обеих сторон.
– Разогрейте аэрогриль до температуры 200 градусов.
– Выложите рыбу на решетку аэрогриля и готовьте в течение 10-15 минут, переворачивая через каждые 5 минут.
– Подавайте рыбу на гриле с лимонным соусом и свежими овощами.
4. Картофельные крокеты
– Приготовьте пюре из картофеля.
– Сформируйте картофельные крокеты и обваляйте их в яйце и панировке.
– Разогрейте аэрогриль до температуры 180 градусов.
– Выложите крокеты на решетку аэрогриля и готовьте в течение 15-20 минут, переворачивая их через каждые 5 минут.
– Подавайте картофельные крокеты со сметаной или соусом.
5. Шашлык из свинины
– Подготовьте свиные кусочки для шашлыка, смажьте их маринадом из соевого соуса, лимонного сока, чеснока и пряностей.
– Разогрейте аэрогриль до температуры 200 градусов.
– Выложите мясо на решетку аэрогриля и готовьте в течение 20-25 минут, переворачивая его через каждые 5 минут.
– Подавайте шашлык с овощами и соусом.
Заключение
Аэрогриль – это удобное и быстрое устройство для готовки разнообразных блюд. Вы можете приготовить в нем куриные крылья с соусом барбекю, овощи гриль, рыбу на гриле, картофельные крокеты и шашлык из свинины. Попробуйте эти рецепты и насладитесь вкусом здоровой и вкусной пищи.
