Вкусные блюда, которые можно приготовить в аэрогриле

Вкусные блюда, которые можно приготовить в аэрогриле

1. Куриные крылышки

– Помыть и обсушить крылышки.
– Приправить их солью, перцем, чесноком и любыми другими специями по вкусу.
– Разогреть аэрогриль до 200 градусов и выложить крылышки на решетку.
– Запустить аэрогриль на 20-25 минут.
– Периодически переворачивать крылышки для равномерного приготовления.
– Подавать с соусом на выбор.

2. Овощи гриль

– Порезать овощи (паприку, баклажаны, цукини, морковь) на кусочки одинакового размера.
– Положить их в миску, добавить соль, перец, оливковое масло и перемешать.
– Разогреть аэрогриль до 180 градусов.
– Выложить овощи на решетку и запустить аэрогриль на 15-20 минут.
– Периодически помешивать овощи для равномерного обжаривания.
– Подавать гриль-овощи как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу.

3. Рыбные стейки

– Помыть и обсушить стейки (лосось, тунец, скумбрия).
– Приправить солью, перцем, соком лимона и зеленью.
– Разогреть аэрогриль до 200 градусов и выложить стейки на решетку.
– Запустить аэрогриль на 10-15 минут (время зависит от толщины стейка).
– Перевернуть стейки и запустить аэрогриль еще на 5-10 минут.
– Подавать с лимонным соусом и свежей зеленью.

4. Картофель фри

– Очистить и нарезать картофель тонкими палочками.
– Положить картофель в миску, добавить соль, перец и оливковое масло.
– Тщательно перемешать, чтобы все картофельные палочки были покрыты специями и маслом.
– Разогреть аэрогриль до 200 градусов и выложить картофель на решетку.
– Запустить аэрогриль на 20-25 минут.
– Периодически встряхивать картофель, чтобы он равномерно обжаривался.
– Подавать фри с кетчупом или соусом на выбор.

5. Гриль-сэндвичи

– Взять два куска хлеба и нарезать их на тонкие ломтики.
– Начинку для сэндвичей можно выбрать любую: куриное филе, ветчину, сыр, помидоры, огурцы, зелень.
– Собрать сэндвичи, выложив начинку между двумя ломтиками хлеба.
– Разогреть аэрогриль до 180 градусов и выложить сэндвичи на решетку.
– Запустить аэрогриль на 5-7 минут.
– Перевернуть сэндвичи и запустить аэрогриль еще на 3-5 минут.
– Подавать гриль-сэндвичи горячими.

Маркированный список:
– Куриные крылышки
– Овощи гриль
– Рыбные стейки
– Картофель фри
– Гриль-сэндвичи

Аэрогриль – это универсальное устройство, которое позволяет готовить разнообразные блюда быстро и без лишнего использования масла. Попробуйте эти рецепты в своем аэрогриле и наслаждайтесь вкусными и полезными блюдами!